Cous cous di grano saraceno, perché ve lo consiglio?

cous cous di grano saraceno   🌞 Ama il tuo corpo, nutrilo con gusto e con alimenti di qualità 🌞 Come? Informati e sperimenta 😋  Hai mai p...

cous cous di grano saraceno 

 🌞 Ama il tuo corpo, nutrilo con gusto e con alimenti di qualità 🌞

Come? Informati e sperimenta 😋 

Hai mai provato il cous cous di grano saraceno? Naturalmente privo di glutine, fonte di fibre e grazie al suo contenuto di proteine (9,8 %), ci aiuta a mantenere l'indice glicemico stabile e questo si traduce con: 

• l'assenza di una risposta ormonale che favorisce accumulo di grasso 
• non andiamo a sovraccaricare il pancreas
• cii sentiamo sazi e soddisfatti più a lungo

In questo piatto (ideale sia a pranzo che a cena) ci ho messo

• verdure cotte 
• cous cous di grano saraceno
• fagioli mung 
• pomodorini
• tanto amore