Il ruolo del piacere nel cambiamento alimentare
Non รจ solo una dieta, parliamo di cambiamento alimentare quindi il segreto non puรฒ essere solo la forza di volontร ... qui entra il gioco il ...
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Quante volte hai sentito dire che per prevenire i crampi basta mangiare piรน banane? ๐ง Ma รจ davvero cosรฌ semplice? In questo video sfatiamo ...
Scopri come l'arte di mangiare lentamente puรฒ trasformare non solo il tuo modo di mangiare, ma anche la tua vita quotidiana. Impara a co...
Mango Il mio Frutto tropicale, preferito il mango Ricco di potassio e di vitamine specialmente la C e la vitamina a, polifenoli antiossidan...
Uva Tipico frutto autunnale, utilizzato giร dai romani nei loro banchetti e nei loro momenti di relax Costituita per l 80% da acqua, ricca...
L’avocado รจ un frutto, lo consiglio praticamente a tutti, per il suo elevato potere nutriente e saziante, ricco di acidi grassi omega 3, d...
Continuando a fare informazione, mi sembra doveroso sfatare un altro mito, proprio per una questione di salute e sicurezza Vi ricordo di...