Ogni organismo ha una struttura unica che non può essere riassunta dal solo peso.
Pertanto, prima di impostare qualsiasi piano alimentare o di allenamento, è essenziale conoscere come è composto realmente il proprio corpo.
L’analisi della composizione corporea consente di andare oltre il semplice numero sulla bilancia e capire cosa si nasconde dietro il peso.
Grazie a questa valutazione, è possibile distinguere tra tessuto muscolare, massa grassa e livello di idratazione, ottenendo un quadro reale del proprio stato di salute.
Le informazioni dell’analisi della composizione corporea permettono di capire come l’alimentazione, lo sport e lo stile di vita influenzano davvero il corpo.
Si tratta, dunque, di un passaggio fondamentale per chi vuole dimagrire senza errori, migliorare le prestazioni sportive o semplicemente costruire abitudini più sostenibili.
L’accuratezza dell’analisi della composizione corporea dipende dall’uso di dispositivi scientifici validati.
La BIA Biotekna® misura parametri chiave come massa muscolare, massa grassa, grasso viscerale, idratazione intra ed extracellulare, metabolismo basale e VO₂max, restituendo un quadro dettagliato dello stato fisico.
A completare la valutazione, il PPG Stress Flow®, che analizza il sistema nervoso autonomo, la variabilità cardiaca e la capacità di recupero.
Si tratta di uno strumento utile per individuare stati di stress cronico o di overtraining negli sportivi.
L’intero esame di analisi della composizione corporea dura circa 20 minuti.
I dati che ne derivano forniscono dati concreti su cui basare strategie nutrizionali e di allenamento realmente personalizzate, con risultati misurabili e duraturi.
Impostazioni privacy
Questo sito utilizza i cookie per migliorare la tua esperienza di navigazione su questo sito.
