La visita nutrizionale personalizzata è un momento fondamentale per costruire un percorso consapevole.
Attraverso un colloquio approfondito, vengono raccolte tutte le informazioni necessarie: storia clinica, eventuali terapie farmacologiche o integratori, sintomi ricorrenti, qualità del sonno, abitudini lavorative, livello di attività fisica e relazione con il cibo, inclusa la fame emotiva.
Questo dialogo permette di comprendere a fondo lo stile di vita della persona e di definire obiettivi realistici, in equilibrio tra salute, benessere e motivazione.
Al termine della visita, vengono forniti uno schema nutrizionale personalizzato, linee guida pratiche e ricette base in formato digitale, strumenti concreti per iniziare con chiarezza il nuovo percorso alimentare.
La durata media della visita nutrizionale è di 60–75 minuti, interamente dedicati all’ascolto, alla valutazione e alla pianificazione di un piano su misura.
Per rendere la valutazione completa non è sufficiente il colloquio, servono strumenti tecnologicamente avanzati, indispensabili per avere dati oggettivi e affidabili.
La bioimpedenziometria BIA Biotekna® misura composizione corporea, massa magra e grassa, grasso viscerale, idratazione intra ed extracellulare, metabolismo basale e VO₂max, fornendo un quadro preciso dello stato fisico.
Il PPG Stress Flow® valuta la salute del sistema nervoso autonomo, l’attività del nervo vago e la variabilità della frequenza cardiaca, rivelando anche eventuali condizioni di overtraining negli sportivi.
Oltre a fornire parametri di analisi, lo strumento integra esercizi di biofeedback e una terapia respiratoria personalizzata, utili a migliorare le capacità di recupero e la salute complessiva.
Grazie a questi dispositivi validati scientificamente, la visita diventa un vero percorso di conoscenza, che unisce ascolto, dati clinici e strategie pratiche.
La visita nutrizionale a domicilio è pensata per chi desidera un approccio pratico e personalizzato direttamente nel proprio ambiente quotidiano.
Durante il sopralluogo vengono osservate la dispensa, il frigorifero e le abitudini alimentari reali, così da comprendere meglio routine, orari e modalità di gestione dei pasti.
Insieme si riorganizzano gli spazi e si definiscono strategie semplici e sostenibili, ricavate da un colloquio approfondito su storia clinica, uso di farmaci o integratori, sintomi ricorrenti, stile di vita, qualità del sonno, attività fisica e relazione con il cibo, inclusa la fame emotiva.
L’incontro prevede l’analisi della composizione corporea con BIA Biotekna® e il PPG Stress Flow®.
Al termine, vengono fornite linee guida pratiche, schema nutrizionale personalizzato e ricette base, così da iniziare subito un percorso concreto e mirato.
La durata della visita anutrizionale a domicilio è di 75-90 minuti (extra per spostamenti fuori città ).Â
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