Grano saraceno Il grano saraceno รจ naturalmente senza glutine, presenta quasi tutti gli amminoacidi essenziali, privo di colesterolo ed ha u...
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| Grano saraceno |
Il grano saraceno รจ naturalmente senza glutine, presenta quasi tutti gli amminoacidi essenziali, privo di colesterolo ed ha un indice glicemico basso
Contiene vitamine, specialmente b1 b2 niacina e b5, Sali minerali tra cui ferro, potassio, magnesio, fosforo, rame, zinco, selenio e antiossidanti, quindi aiuta a migliorare la ritenzione idrica, prevenire le malattie cardio vascolari, il diabete, e infiammazioni
Per 100 grammi di prodotto il nostro grano saraceno apporta
• Kcal 343.
• Grassi 3,4 g.
• Ben Proteine 13,25 g.
• Glucidi 71,5 g.
• Fibre 10 g.
per un pasto sano ed equilibrato, molto meglio della solita pasta di frumento
- grano saraceno
- zucchine
- pomodorini
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